コンディショニングスタジオ草木台

脂肪燃焼したい方・筋力をつけたい方・疲労を少しでも回復したい方など、お客様の用途・体に合わせて、

自分の好きな時間に自分のペースで隠れ家的なスタジオをご利用ください。

営業時間:平日9:00〜21:00(要予約)

LET'S

TRAINING & REFRESH

​草木台のコンディショニングスタジオ

​*LINEで予約する場合は上記LINE@をクリックし、友達追加したあとLメッセージにて予約してください
​ご利用方法

​現金

1回ごとに現金お支払いご利用になりたい方

​ご利用方法

​会員カード

5400円(税込)会員カードをご購入頂きご利用

​*入会金/登録費/年間費/更新費 なし

*会員カードは友人・家族間で貸出可能

​*発行日より1年有効

機種・料金紹介
POWER PLATE パワープレート

3次元高速振動が実現するトレーニング時間の短縮
パワープレート®が振動すると、筋肉は加えられた振動と逆方向に身体を支えるため収縮します。この反射運動によって筋力が鍛えられます。

他の振動器具とはここが違う
振動の方向が前後・左右・上下の3次元だという点です。1秒間に25~50回と高速の3次元振動により、あらゆる方向から筋肉に負荷をかけることができます。

 

​会員(税込)
​セルフ
20分/540円
​サポート付
20分/1,080円
​現金(税込)
20分/810
20分/1,620円
​体感トレーニング/ストレッチ/マッサージ
以後+10分/540円
以後+10分/810円
Ascent Trainer アセントトレーナー
​会員(税込)
sprint8
20分/540円
​現金(税込)
20分/810
​脂肪燃焼コース
​その他コース

運動したいけれど、忙しくて時間が取れない ─
そんな人にピッタリなのが短時間・高負荷インターバルプログラム「スプリント8」です。
1回20分のこのプログラムを週3回続けることによって、脂肪燃焼、筋力増強、成長ホルモン促進の効果が確認されている※画期的なエクササイズです。
初級~超上級まで、20レベルのスプリント8が搭載されています。

​有酸素運動
SKILLMILL スキルミル
​有酸素運動&筋力トレーニング

プロスポーツトレーニングの効用を手軽に体験できる初のトレーニングマシンです。ユーザーは、安全且つ効果的にプロスポーツトレーニングを楽しみながら、パワー、スピード、持久力、そして瞬発力の向上を図ることができます。多くのトレーニングに対応できる為、全身のエネルギー・システムを鍛え、クラブメンバーをトップ・パフォーマーレベルに引き上げます。

​会員(税込)
20分/540円
​現金(税込)
20分/810
​ユニカ
​筋力トレーニング

ホームユース用マルチ・筋トレマシンのユニカは、1台で25種類もの筋力トレーニングが可能です。人間工学的な見地からデザイン、開発されたユニカは、筋力の強化や筋肉の調整、そして関節障害の予防に最適なマシンです。 

​会員(税込)
20分/540円
​現金(税込)
20分/810円
​高気圧高濃度酸素カプセル
​疲労回復・アンチエイジング効果

京都大学大学院人間・環境学研究科教授の石原先生が開発された高気圧高濃度酸素カプセル(気圧と酸素濃度を上げる)を使用。

​トレーニング後の疲労回復にぜひご利用ください。

美肌効果・しみ・そばかす・ニキビの軽減、ダイエット効果・安眠・むくみ・基礎代謝アップ、持久力の向上・怪我の早期回復・疲労回復、筋肉の柔軟性の向上・怪我のしにくい体に改善運動能力の向上に!!

​会員(税込)
20分/1,080円
​現金(税込)
20分/1,620
以後+15分/540円
以後+15分/810円

【使用例】

35分コース 中学生以上〜成人女性向け

50分コース 高校生以上〜成人男性向け

​温熱整体マシン マスターV3
​疲労回復

人それぞれの脊髄の長さや特徴を自動スキャニング!使用者の脊髄の長さ、及び屈曲度を測定し、あなたの身体に最適な、コンディショニング&リラクゼーションを実感できます。 スキャニング
内部導子(もみ玉)が首の位置に停止し、そこから動き始めます。約2分間かけ脊椎(首骨、背骨、腰骨、仙骨、尾骨)の長さ及び屈曲度測定・体重分析をし、個々に合ったツボを確認してマッサージ、指圧、温灸、カイロプラクター、牽引、温熱療法をスタートします。また、耳元からサウンドセラピーが流れ体と心を癒してくれます。

​会員(税込)
18分/540円
​現金(税込)
18分/810円
マスターV3+​メドマ−(2種同時利用)
30分/1080円
30分/1620円
​足整体マシン メドマー

ビジネス・スポーツ・家事・外出の後の筋肉の疲れを効果的に和らげます。  

・手もみに近いきめ細かいマッサージ 

・もみムラのない構造 

・体型に応じた制御で全ての人に同じもみ心地を 

・10段階圧力 

・3種類のマッサージモード 

​会員(税込)
15分/540円
​現金(税込)
15分/810円
マスターV3+​メドマ−(2種同時利用)
30分/1080円
30分/1620円
​マルチ周波数体組成計

自分の体を測定してみませんか?
無料診断実施中!!

​パワープレートのサポートをつける際もご安心してスタッフにお声がけ下さい。パワープレート公認の講習を受けたスタッフが丁寧かつ効率的な運動をご提案致します

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972-8301 福島県いわき市草木台4-1-52

(草木台セブンイレブン様の近く)

iwakiwork@iwsc.co.jp

Tel: 0246-88-1047 平日9:00~17:00

Tel:080-8216-2293 平日900~21:00

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